两件事：一是卖正规健康产品，二是做免费健康科普。我们不只卖货，我们真教您怎么吃、怎么睡、怎么动、怎么防，把健康知识交到您手里。
Q92：那个细胞养护课讲什么？
基于WHO健康定义和十大标准，讲清楚健康到底是什么；讲中医西医怎么互补；讲细胞为什么会累、怎么通过吃睡动防养回来。都是正经科普，不神化、不忽悠。
Q93：四大实操法是什么？
吃：优质蛋白、足量蔬果、低GI主食；睡：23点前睡、7小时深度睡眠；动：每周3次快走、餐后散步；防：防晒、戒烟限酒、少压力。就这么简单，人人做得到。
Q94：你们的保健品能治病吗？
不能，我们自己也反复说。保健品不是药，不能替代治疗。我们不做功效宣传，不夸大。有病一定去正规医院，我们的产品只做日常养护，清清楚楚，绝不忽悠您。
Q95：大健康市场到底有多大？
公开数据：2025年中国大健康产业规模已突破10万亿元，预计2026年约10.66万亿；中国人约70%处于亚健康，一线城市职场人亚健康率超73%。这是刚需，是未来二三十年的大趋势。我们踩在风口上。
Q96：李都自己生病，为什么更懂健康？
他和双向情感障碍共处二十多年，深知健康不是等来的，是养出来、管出来的。他不是卖课的专家，他是真经历过、真懂那种难，所以做健康是走心的，不是走秀。
Q97：中医和西医，你们站哪边？
都站。中医调整体、西医治急症，养生管日常、保健做预防。我们的态度是：急症找西医、慢病调中医、日常靠养生、风险早筛查。不偏不倚，科学对待。
Q98：WHO的健康十大标准是什么？
精力充沛、乐观积极、优质睡眠、应变力强、免疫稳固、体态匀称、眼睛明亮、牙齿健康、头发乌黑、皮肤有弹性。您对照一下中了几条？健康不是没病就行，是一种可以练出来的状态。
Q99：为什么把健康当平台的核心板块？
因为李都自己被病折磨过，他知道：钱再多，没健康也白搭。他想让伙伴们既赚到钱、又养好身体，这才是他说的“身心与财务双重自由”。
Q100：养生馆是治病的吗？
不是。养生馆做的是健康咨询、日常理疗、养生调理，不替代医院。有病看病，没病养生，界限清清楚楚。
