冠心病是什么？
冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是因冠状动脉血管粥样硬化致管腔狭窄或阻塞，引发心肌缺血、缺氧的心血管疾病。
该病原本高发于中老年人，如今年轻化趋势愈发明显。
警惕这些典型信号
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劳累或精神紧张时，胸骨后、心前区闷痛，可放射至左肩、左臂
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体力活动后胸闷、心悸、气短
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饱餐、受冷、吸烟时心慌、胸闷
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低枕睡眠时胸闷、憋气
年轻人也别大意！
熬夜、吃外卖、喝奶茶、久坐不动、抽烟喝酒——这些坏习惯正在悄悄伤害年轻人的血管。
很多年轻人胸闷难受，误以为是胃病或太累，耽误了救治时机。
紧急危险信号
胸口剧痛超过15分钟，浑身冒冷汗、呼吸困难
立刻拨打120，一刻都不能拖！
预防冠心病，记住这几点
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低盐、低脂、低糖饮食，每天食盐不超过5克
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彻底戒烟，远离二手烟
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每周累计运动150分钟（散步、骑车、慢跑）
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控制体重，保持情绪稳定
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定期体检：高血压、糖尿病、高血脂患者遵医嘱服药
血管养护，不分年龄！
